Geschwommen werden 700m im Neckar. Alle Starter werden gesammelt mit einem Ponton des Wasser- und Schifffahrtsamtes direkt nach der Wettkampfbesprechung zum Start auf Höhe der Rudergesellschaft Eberbach gefahren.
Dann geht es Neckarabwärts unter der Neckarbrücke hindurch, am Campingplatz und der wunderschönen Altstadt vorbei, bis zum Bootsanleger der DLRG-Eberbach. Dort befindet sich auch der Schwimmausstieg.
Die letzten Meter (ca. 200m) bis zur Wechselzone müssen dann noch zu Fuß, auf leicht ansteigendem Gelände absolviert werden.
Die anspruchsvolle Wendepunkt-Radstrecke führt 22,2km hinauf nach Schwanheim und zurück.
Von der Wechselzone am Hallendbad geht es zunächst auf die L595 Richtung Pleutersbach, hinauf nach Allemühl und Schönbrunn. Am Kreisverkehr in Schönbrunn geht es dann links ab nach Schwanheim. Am dortigen Ortseingang befindet sich der Wendepunkt, ab dem es die gleiche Strecke zurück geht.
Die Radstrecke ist durch ihre ca. 310 Höhenmeter nicht einfach und geht die erste Hälfte fast nur bergauf. Die zweite Hälfte ist dann aber dementsprechend nur noch Abfahrt, sodass man sich für die folgende Laufstrecke gut erholen kann und ist während des Wettkamps für den Straßenverkehr komplett gesperrt. Da es sich aber nie sicher ausschließen lässt, dass doch irgendwo ein Anwohner auf die Strecke fährt, gilt die StVO.
Die Laufstrecke führt auf 6km entlang des Neckars. Von der Wechselzone am Hallendbad geht es immer auf dem Neckarradweg bis kurz hinter Pleutersbach und auf dem selben Weg wieder zurück ins Ziel an der DLRG-Station.
Die Laufstrecke ist bis auf einen ca. 30m langen Anstieg / Gefälle komplett flach und so für Laufbestzeiten wie geschaffen.
Der gesamte Wechselzonen- und Zielbereich ist zentral im Sportgebiet "In der Au" von Eberbach untergebracht. Parkmöglichkeiten sind auf dem Schwimmbadparkplatz bzw. dem Parkplatz zum Sportplatz großflächig vorhanden. Auf dem Platz zwischen den beiden Eingängen zum Frei- und Hallenbad befindet sich die Wechselzone.
Direkt nebenan befindet sich auf dem Wendeplatz der DLRG Station das Ziel, sowie der Zentrale Punkt der Veranstaltung, mit Sprecherzelt, Startnummernausgabe, Transponderrückgabe, Zielverpflegung und Steak-/Kaffee-/Kuchenverkauf für die Zuschauer bzw. hungrige Triathleten im Ziel.
Der Schwimmausstieg befindet sich unterhalb der DLRG Station am Bootsanleger.ie anderen Schadensfällen. Mit der Anmeldung wird der Haftungsausschluss anerkannt.
Die Wechselzone liegt, wie bereits oben beschrieben, auf dem Platz zwischen den Eingängen zum Frei- und Hallenbad.
Der Durchgang durch die Wechselzone ist dabei immer der gleiche, wobei zu beachten ist, dass mit dem Fahrrad erst nach dem "Aufsteigen"-Balken aufgestiegen werden darf und vor dem "Absteigen"-Balken abgestiegen werden muss. In der Wechselzone darf das Rad nur geschoben werden und der Kinnriemen des Helmes muss dabei geschlossen sein.
Die Platzwahl entlang des Durchgangs rechts und links ist frei. Lediglich die Staffeln sollten sich im Bereich direkt in der Ecke zwischen den beiden Schwimmbädern ihren Wechselplatz einrichten. Auf den Staffelpartner darf dann auch direkt am Durchgang gewartet werden.